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一水肌酸的作用是什么?
翟杨岚 主任医师 回答时间:2024-05-13
肌酸是一种有效缓解肌肉疲劳的物质,有助于放松紧张情绪,促进体能快速恢复,加速人体蛋白质合成,使肌肉更紧致有弹性,降低胆固醇,保护心血管健康,改善中老年肌肉萎缩症,清除体内自由基,减缓衰老速度。
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