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喝了半个月苦瓜汁血糖降到7?
宋菡恬 副主任医师 回答时间:2024-05-13
喝了半个月苦瓜汁后将血糖降到7是正常的现象。这是因为苦瓜中含有一定量的类胰岛素成分,可以帮助降低血糖。然而,一般来说直接饮用苦瓜汁有两个问题:口感不佳,且难以控制剂量。因此,建议尝试含有苦瓜萃取物的相关产品,如葛根苦瓜铬胶囊。这种产品的主要成分有葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸铬等物质。每100克中含有总黄酮600毫克和吡啶甲酸铬55毫克。长期适量补充这种产品可以辅助降低血糖,比自制苦瓜汁效果更为稳定。
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