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儿童可以迟枸杞吗,吃多有没有好处?
赖亮严 主任医师 回答时间:2024-05-13
枸杞具有许多独特功效,对人体有极大的滋补作用。枸杞有助于滋补肝肾,通常对那些从事体力劳动较多的男性有益,当感到疲劳时可以适量补充枸杞。此外,枸杞还能增强人体免疫力,对健忘、眩晕等症状有一定缓解作用。由于儿童的体格发育迅速,活泼好动,有些儿童体质较差,容易生病。在监护人的陪同下,儿童也可适量食用枸杞,但应避免过量,以免造成营养浪费,也减轻儿童的代谢负担。正确的用量选择非常重要。
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