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孕妇生产完后没有奶水怎么办?
郁珍冰 副主任医师 回答时间:2024-05-13
产后有些妈妈可能会遇到奶水不足的情况,可以通过调整饮食来改善这种情况。可以选择煲猪蹄汤或鲫鱼汤,这两者中的胶原蛋白和微量元素有助于妈妈身体恢复,并促进乳汁分泌。此外,多吃木瓜也有帮助,木瓜中的维生素有助于妈妈康复,同时也能促进乳汁分泌。另外,产后身体虚弱的妈妈不要着急,慢慢恢复健康就会产生足够的奶水。
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