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酸枣仁茯苓百合氨基丁酸的功效副作用是什么
邢学鹏 主任医师 回答时间:2024-05-13
枸杞核桃霜茯苓菊花氨基丁酸的组合有助于改善失眠问题、提升睡眠品质。这种产品富含枸杞核桃霜、茯苓、菊花和γ-氨基丁酸等多种营养物质。枸杞核桃霜对安定情绪、缓解烦躁、帮助入眠有良好效果;而γ-氨基丁酸富含GABA,研究显示摄入适量GABA可改善睡眠品质。这两种成分搭配使用可发挥最佳效果,使用本产品正常情况下不会出现副作用,适合经常失眠或睡眠质量不佳的人群使用。
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