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诺特兰德一水肌酸的作用是什么?
张敬垣 主任医师 回答时间:2024-05-14
诺特兰德一水肌酸是一种必备的增肌补充剂,连续服用一周后,体内肌酸储备量会增加超过30%,爆发力和运动耐力也会提升。与普通肌酸不同,诺特兰德一水肌酸具有更高的吸收效率和储水功能,同时还具有强大的冲击力。建议运动前后半小时服用,首周每次摄入15克,随后可根据需要调整用量。
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