400-094-9766
服务时间:08:30-24:00
睡觉时常常感觉胸闷气短该怎么办?
萧虹燕 主任医师 回答时间:2024-05-14
睡前感觉胸闷呼吸不畅,可以先根据个人情况进行调理。要早休早起,睡眠时间过晚会导致心脏问题。过度睡眠也可能引发头晕胸闷。另外,要注意周围环境,气压过低会导致胸闷,要保持房间通风。睡前不要过于紧张,要放松心情,调节情绪。少吃且喝牛奶可以有助于睡眠。
舒瑜牧
主任医师
2600人阅读 1个回答
翟弋千
18829人阅读 1个回答
周弛鹰
11546人阅读 1个回答
谢嫱姬
副主任医师
4715人阅读 1个回答
包北陵
8969人阅读 1个回答
贾旭浪
9431人阅读 1个回答
窦熠彬
3625人阅读 1个回答
裴茵倩
16669人阅读 1个回答
嵇正天
8843人阅读 1个回答
许田林
2317人阅读 1个回答