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肠清茶能不能减肥?
谢恩炜 副主任医师 回答时间:2024-05-14
肠清茶能够带来一定的减重效果,但由于每个人的体质不同,因此效果也各有差异。这种茶可以促进胃肠健康,其中包括桑叶、百合、决明子、桑葚和绿茶等成分。其中,决明子能够清热解毒,起到润肠通便的效果,非常适合那些有便秘问题的人群食用。然而,需要注意的是,如果服用肠清茶后便秘症状有所缓解,建议减少饮用次数,以免产生不良影响。
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