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肠道吸收不好吃什么好?
花讳欣 副主任医师 回答时间:2024-05-14
儿童因为肠胃功能不完善,饮食方面需要特别留意,尤其是小孩子语言不够成熟,喜欢乱吃,并且无法准确区分可食用物品。家长需特别留意,饭后最好不让孩子吃零食,因为这不利于肠胃和食物消化。餐后,家长可以给孩子饮用乳酸菌等酸奶,有助于促进肠道吸收,帮助消化。同时,调整孩子的饮食结构,近期多食蔬菜和水果,避免孩子偏食。
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