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自然之宝膳食纤维营养真的能减肥吗?
韶牧子 副主任医师 回答时间:2024-05-14
您好,饮食中的膳食纤维不能直接减肥,但可以增加饱腹感,有助于控制食量,减少人体对胆固醇和脂肪的吸收,帮助控制体重,预防肥胖。想要获得更好的减肥效果,建议选择专门的减肥营养补充剂,例如左旋肉碱、燃脂配方、苹果醋等。
屈衡卿
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