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阴道哑铃是不是缩阴球
郜红铃 副主任医师 回答时间:2024-05-14
私处训练球通常被称为阴道哑铃。它是一种女性用来在阴道内进行锻炼的球状器械,旨在增强阴道壁和盆底肌的敏感度和灵活性。许多女性,尤其是产后女性,可能会面临阴道松弛的问题,而阴道哑铃则通过体育锻炼的方式来解决这一问题。使用时,需确保手部清洁,涂抹适量水溶性润滑剂于球体前端,躺下放松身体,轻轻用力插入阴道哑铃。如有困难,可尝试抬起骨盆后再次插入。遇到阻碍时,可辅助使用润滑剂。
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