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经期能吃藏红花吗?
黎沛继 副主任医师 回答时间:2024-05-14
女性在生理期会流失大量血液,若血流量增加可能导致月经量加重,因此月经量大的女性经期不宜服用。月经量少或气血不足的女性可适量在经期服用,一般在月经开始后3到4天可食用藏红花,只要不超量即可。藏红花具有活血、养血、补血的良效,通常能很好地补充血液。因此,经期可食用藏红花,但是适用于月经量少或气血不足的女性。因此,在经期食用藏红花应根据自身情况斟酌。
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