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脸上皱纹最怕哪三种食物
奚昀钥 副主任医师 回答时间:2024-05-14
避免出现皱纹的三种食物为猪蹄、银耳和红枣。1、猪蹄中富含胶原蛋白,缺乏胶原蛋白会导致皱纹生成,补充胶原蛋白可以帮助对抗皱纹;2、银耳富含植物胶质,有滋阴作用,适量食用可调节内分泌和淡化皱纹;3、红枣富含维生素,适量食用可滋补身体、淡化皱纹,可制作红枣桂圆茶与桂圆一同饮用,有益美肤提亮气色。
莫跃鸣
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