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吃莴苣有什么营养价值吗?
田列黎 副主任医师 回答时间:2024-05-14
生菜富含营养,是一种常见的蔬菜。生菜含有丰富的维生素C、维生素A和多种矿物质元素,能全面补充身体微量元素,特别适合高血压患者食用。此外,生菜具有良好的药用价值,有助于促进人体血液循环。
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