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坚持按摩涌泉一个月效果如何?
花准壮 副主任医师 回答时间:2024-05-14
按摩涌泉一个月后的效果非常显著,减轻身体疲劳感,提升精力,改善睡眠质量,缓解身体紧张感,增强体质,减轻肌肉紧张和痉挛,促进肌肉放松,加强活动能力,激活气血循环,提高免疫力,使皮肤更润泽光滑,收紧肌肤,助于排毒,调节内分泌,改善心血管功能,促进新陈代谢,增进肠胃功能,加强肝脏功能,缓解肝脏疾病,促进血液循环,增强营养吸收,改善体内湿气,缓解痛经,改善妇科疾病,舒缓肩颈疼痛,缓解腰腿痛等等。
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