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立秋后姜枣茶还能喝吗
苗林奇 主任医师 回答时间:2024-05-14
立秋过后还可以喝姜枣茶,但最好不要喝太多。立秋后天气渐渐变冷,适量喝姜茶可以暖胃驱寒,改善寒冷刺激导致的腹痛等不适。姜枣茶中富含氨基酸、胡萝卜素和维生素等,有助于缓解秋燥和上火症状,促进免疫力提升。但不宜过量,以免引发上火等问题,并不建议在睡前大量饮用。
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