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胃不好的人吃什么保健品养胃?

胃不好的人吃什么保健品养胃?

发布时间: 2024-05-14 23:05:23 阅读量:19128

1条回答

赵海静 主任医师 回答时间:2024-05-14

建议您做一次胃镜检查,同时要多摄入有助于养护胃部健康的食物,比如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等。另外,也可以尝试土豆粥,有缓解急痛的效果,适合有胃部不适感的人。制作方法是:准备250克新鲜土豆(不去皮),再加入适量蜂蜜,将土豆切碎后加水煮成粥状即可。值得推荐的养胃保健品包括猴头菇、螺旋藻、大蒜精油、消化酵素等,这些保健品可减少胃部细菌感染,保护胃黏膜,增强肠胃消化功能。

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