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经常食用生马铃薯汁的功效是什么?

经常食用生马铃薯汁的功效是什么?

发布时间: 2024-05-15 00:39:03 阅读量:16893

1条回答

金柏元 副主任医师 回答时间:2024-05-15

土豆是我们生活中常见的食材之一,也被称为马铃薯。我们都知道土豆富含丰富的蛋白质和维生素C,对健康非常有益。相较于苹果,经常食用土豆会更有益身体健康。一些正在努力减肥的人会选择用土豆代替主食,因为它不仅能减少饥饿感,还能帮助燃烧体内脂肪,是一种极具营养的减肥食物。此外,土豆汁是一种养胃的饮品,对患有胃炎和胃积食的人有益处。

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