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做什么运动可以治疗早泄?

做什么运动可以治疗早泄?

发布时间: 2024-05-15 10:51:47 阅读量:3180

1条回答

童旖星 副主任医师 回答时间:2024-05-15

进行有氧运动并坚持不懈,对治疗早泄有益处。早泄通常与个人体质、心理状态等因素相关,通过运动可以提升体质和自信心。有氧运动是较为适宜的方式,此外,局部锻炼也能起到一定作用,例如提肛运动和深蹲运动。需注意运动效果会较为缓慢,通常需要坚持三个月以上才能见到效果。

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