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男人肾虚的调理方法有哪些
詹奎直 副主任医师 回答时间:2024-05-16
男性肾虚最有效的调理方式是补肾,但要特别注意区分阴阳,并且要根据辩证论治的原则。那么,何为肾阴虚和肾阳虚呢?肾阴虚的典型表现是腰部酸痛、腿软无力,再加上阴虚的症状,如手心、脚心热痒、出汗,舌头红且无苔。此时,需要滋补肾阴进行调理。而肾阳虚,除了腰部酸痛、腿软无力等肾虚症状外,还伴随全身阳虚表现,如手脚心怕冷、膝盖怕冷,即使别人感觉没问题,你却觉得很怕冷,需穿厚衣服。肾虚兼阳虚即为肾阳虚,此时需温补肾阳,但切勿补错。只有科学辩证、正确补肾,方能达到良好的调理效果。
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