肾虚常见于平日过度劳累或性生活频繁，亦有可能因固有虚弱或护理不当所致，情志不稳或营养缺乏亦可能导致。建议求医治病，确诊后施以治疗。生活不规律、吸烟喝酒、过度劳累或缺乏营养也可能引发肾虚。男性肾虚常因过度劳累、频繁性生活、营养不良等原因，亦可能系各类疾病所致。可服用中药调理，保持充足休息，适量运动，不熬夜，戒烟戒酒等。