运动后出汗并不一定表示肾阴虚，很可能是正常人体生理反应。运动时身体产生了过多的热量，需要通过出汗等方式及时降温，这是正常的生理调节过程。 [详细]

病患出现肾功能不全时，必须确定是肾阴虚还是肾阳虚，然后进行针对性药物治疗。肾阴虚的患者常伴有腰膝酸软、失眠多梦，睡眠中会出现手脚心发热；而肾阳虚则表现为手脚心发冷、畏寒怕冷、夜尿频繁。若遇到阳虚可服用金匮肾气丸，可能在适当情况下，利于治疗。 [详细]

肾炎引起水肿的原因有很多，其中最普遍的是患者肾功能下降和肾小球硬化。这导致肾脏过滤水和钠的能力下降，导致水和钠在体内积聚，从而引起皮下组织出现水肿现象。轻度水肿主要表现在眼睑，较重的则可能蔓延至双下肢，按压皮肤会留下凹陷。另一个导致水肿的原因是患者大量排尿蛋白引起低蛋白血症，降低血浆胶体渗透压，使血管中的水分转移到皮下组织，导致皮肤水肿，严重时还会在胸腔和腹腔内积液。 [详细]

患有慢性肾炎的病人应该限制盐的摄入，最好保持在三克以下。除了减少盐分摄入之外，还需要控制饮水量，以避免加重水肿。饮食方面应当选择低盐、低脂、高质量、低蛋白的食物，以免增加肾脏的负担。 [详细]

涌泉穴按摩法非常有效。首先，用手心搓热后，左手手心按摩右脚的涌泉穴，每天按摩超过100次为宜。待双脚脚心感到发热时效果最佳。这种按摩有助于强化肾脏功能、调节身体阴阳平衡，对于提升体内阳气有明显帮助。需要坚持长期按摩才可见效，希望对您有所帮助。 [详细]