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鸡汤和什么一起做怎么做补肾呀
秋澄虹 副主任医师 回答时间:2024-05-18
炖鸡汤时,加入枸杞、红枣等食材能提升其营养价值。枸杞富含维生素,红枣有益于补气补血。另外可以放入山药,有助于补虚健脾。也可依据中医建议加入灵芝、虫草等药材,或者放入党参、鹿茸等。
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