患有前列腺炎的人往往缺乏运动,例如沉迷于游戏或长时间坐在办公室里的白领阶层,或者喜欢打麻将、担任出租车司机等人,这些人通常长时间保持坐姿。
前列腺分泌物可以通过运动和腿部运动后进行挤压,将前列腺腺体内的液体排出,顺着尿道排泄。如此一来,便能够确保细菌和炎症不会在前列腺的腺体小管内滞留。长期久坐会造成腺体排泄不畅,长时间滞留在前列腺的小管中。长期以往会引起前列腺炎的症状。因此,在治疗前列腺炎时,除了服用消炎药或中成药之外,建议患者经常进行体育锻炼,尤其是在晚餐后。如果时间紧张,也可以选择散步、慢跑、打羽毛球或乒乓球来锻炼。进行可以让双腿活动的体育锻炼,可以对前列腺的康复、治疗,乃至预防起到非常积极的作用。
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