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滋阴补肾的食物有哪些?
宁研樱 主任医师 回答时间:2024-05-20
肾阴不足的患者可以通过服用沙参、麦冬、百合、天冬、枸杞子、旱墨莲等药材来调理。也可搭配服用左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等中药。日常饮食宜清淡,多摄入新鲜蔬菜水果,多喝温开水,忌辛辣热气及油炸食物,戒烟戒酒。可适量参加运动锻炼。
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