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肾结石晚上能喝纯牛奶吗?

肾结石晚上能喝纯牛奶吗?

发布时间: 2024-05-29 10:29:52 阅读量:9676

1条回答

刘焘 主任医师 回答时间:2024-05-29

肾结石的形成过程是由一些因素导致尿液中晶体物质浓度升高或溶解度降低,达到过饱和状态,进而析出结晶在一定部位长大、聚积,终形成结石。晚间最好避免饮用纯牛奶,因其中的钙含量较高,肾结石患者需谨慎补钙。建议患有肾结石的人士暂时避免过于激烈的运动。日常生活中应尽量多饮水,勤于排尿,不憋尿,增加新鲜蔬果摄入,避免油腻、辛辣刺激性食物,尽量多参与户外活动,如蹦跳等运动。增加摄入富含维生素C的水果和蔬菜。

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