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肾虚吃核桃可以补吗?
宣盼望 主任医师 回答时间:2024-05-27
肾虚通常会表现为以下几个方面:腰膝酸软、记忆力减退、情绪不稳、易怒、乏力等。通常情况下,肾虚是由许多原因引起的,包括熬夜、不良的生活习惯以及生活压力过大等。当肾虚发生时,无论是肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人体免疫力下降。有越来越多的证据表明,肾虚时肾脏的免疫力减弱,同时肾脏的微循环系统也会出现阻塞,导致肾络不通。除了核桃有益肾补益的作用外,核桃还含有的蛋白质和不饱和脂肪酸能够为大脑提供营养,提高思维能力,增强记忆力,延缓脑部老化。
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