患者需要保持积极的心态,树立恢复健康的信心,定时排尿。憋尿可能导致尿液倒流到前列腺,要注意保持局部卫生,尤其是包皮过长的人,可以考虑做包皮环切手术。经常更换内裤,避免长时间坐着,以防止前列腺血液循环不畅,加重盆腔充血。非正常的前列腺充血是疾病的诱因,例如过度性生活、过度节制、频繁手淫、长时间坐姿、开车、骑车等,司机和白领等人都是前列腺炎高发人群。前列腺炎患者要注意清淡饮食,多食新鲜水果和蔬菜,如苹果、橙子、红枣、莲子羹和芝麻糊等。多吃这些水果和蔬菜,例如苹果、花生、核桃、芝麻、松子等,有助于补充锌,无副作用,有利于人体吸收。除药物治疗外,良好的饮食习惯和健康的生活方式对缓解前列腺炎症状都有帮助。
[详细]