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黑枸杞补肾效果更好吗
洪业一 回答时间:2024-06-04
枸杞是中药中最常见的材料之一,对滋养肾阴有好处。根据中医的理论,黑枸杞对肾的作用比红枸杞更好。临床药理表明,黑枸杞中的微量元素含量高于红枸杞,并且黑枸杞含有红枸杞没有的花青素。花青素有助于提高人体的免疫力,延缓衰老,滋养肝肾等。患者应结合自身体质合理使用黑枸杞,建议用温水泡服或嚼食,因为花青素不耐热,热水可能破坏其中的花青素。
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