物理延时避孕套的确有一定的延时效果，但效果因人而异。此类避孕套通常会在内壁涂抹一层薄薄的麻醉成分，如利多卡因或苯佐卡因等局部麻醉药，这些成分可以暂时降低阴茎的敏感度，从而延缓射精时间。这种效果并不是对所有人都有效，因为每个人的生理反应不同。有些人可能感觉到明显的延时效果，而有些人则可能感觉不到或效果较弱。

需要注意的是，物理延时避孕套虽然能延缓射精，但并不能完全避免早泄等问题。如果延时效果不如预期，建议尝试其他方式如心理调节、行为训练或医学干预。过度依赖延时避孕套可能导致对麻醉成分的过敏反应，因此使用时需要特别留意个人的身体反应。物理延时避孕套能在一定程度上延长性生活时间，但效果因人而异，且不应单纯依赖其解决早泄问题。

避孕套物理延时和药物延时各有优缺点，适合不同的需求和情况。

避孕套物理延时：这种避孕套通常在内壁涂有一定的延时剂（如苯佐卡因等局部麻醉成分），通过减少阴茎敏感度来延长性生活时间。它的优点是使用简单，且具有避孕功能，能够同时起到避孕和延时的作用。缺点是可能会影响性生活的舒适感，并且延时效果因人而异，部分男性可能会觉得麻木感不适。

药物延时：药物延时一般是口服药物，如常见的延时喷剂或药片，主要通过改善血液循环或影响神经传导来延长性交时间。药物的优势在于效果通常较为直接、迅速，但需要在性行为前一定时间服用，并且可能伴随副作用，如头痛、面部潮红等。长期使用可能对身体健康造成一定影响，因此建议在医生指导下使用。

总体来说，避孕套物理延时适合寻求安全、简便并希望同时避孕的男性；而药物延时则适合对延时有较高需求并能承受一定副作用的人群。选择哪种方式，需根据个人需求和身体状况来决定。

物理持久避孕套（也称延时避孕套）是通过物理方式帮助延长男性的性行为时间，通常采用在避孕套内部涂抹一层麻醉剂（如利多卡因或苯佐卡因）来降低阴茎的敏感度，从而达到延时的效果。对于一些男性来说，使用这种避孕套可以有效延长性行为时间，减缓射精的发生，从而提高性生活的满意度。

效果因人而异。有些男性可能会感受到显著的延时效果，而另一些男性可能并不明显。麻醉剂虽然能减低敏感度，但也可能导致部分人产生不适感，或影响伴侣的感觉。因此，使用时需要考虑个人舒适度和对麻醉成分的敏感性。

物理持久避孕套对于部分男性有延时效果，但并非适用于所有人，且效果有限。如果存在早泄等问题，建议寻求医生的专业建议，寻找更合适的解决方案。

男性物理延时的最佳方法通常包括以下几种验证有效的措施：

1. 行为疗法：一种常见且有效的方法是“停-起”技术，通过在性交过程中暂时停止刺激，等到性欲减少后再继续，帮助延长时间。“压迫法”也有助于减少早泄，通过对阴茎根部进行适当压迫，减缓射精反射。

2. 训练与练习：凯格尔运动有助于增强盆底肌肉的控制力。通过定期练习，可以提高男性对射精的控制能力，延缓射精的发生。

3. 使用延时产品：市场上有一些延时喷剂或延时避孕套，含有轻微麻痹成分，如利多卡因，能够暂时降低敏感度，从而延长性行为的时间。

4. 饮食与生活习惯：保持健康的饮食和生活方式，如增加锻炼、控制压力、避免过度疲劳和戒烟戒酒，有助于提高性健康，间接改善延时能力。

这些方法各有不同效果，选择时可以根据个人情况进行尝试，并建议在必要时寻求专业医生的指导。

男性延时物理锻炼方法主要通过锻炼盆底肌肉和增强耐力来帮助延长性活动时间。以下是几种常见的锻炼方法：

1. 凯格尔运动：凯格尔运动可以有效锻炼盆底肌肉，提高控制能力。具体方法是收紧和放松肛门周围的肌肉（类似憋尿的动作），每次收紧保持5秒钟，然后放松5秒钟，重复进行10-15次，每天做3组。

2. 深呼吸与放松练习：通过深呼吸和全身放松训练，有助于缓解紧张情绪，延长性交时间。可以通过深呼吸练习来降低焦虑感和紧张感，从而更好地控制射精。

3. 骨盆肌肉力量训练：增强骨盆底肌群的力量有助于改善控制能力。可以通过局部力量训练（如单腿站立、提臀等动作）来增强肌肉的稳定性和耐力。

4. 延时训练法：通过逐渐延长性爱时间来训练耐力。例如在性行为过程中，故意在快接近高潮时停顿，待兴奋感消退后再继续，逐步提高控制能力。

通过持续的锻炼，男性可以增强对性行为的掌控能力，进而达到延时的效果。