早泄的调理小妙招 简单四招轻松告别早泄

提到早泄，可能是很多男人都觉得非常尴尬的一个问题。早泄不仅对身体健康有直接的影响，同时也对夫妻感情造成了致命的打击。
因此，治疗早泄势在必行，但许多朋友可能觉得去医院治疗早泄有点难以接受。那么在日常生活中，有没有什么方法可以帮助治疗早泄呢？也就是说，有哪些关于早泄的调理小诀窍呢？

1、寒冷和炎热轮流出现

对于早泄来说，即射精过快，我们可以采用一些方法来延长射精的时间。其中一种方法是进行冷热水交替的坐浴，可以改善早泄情况。具体做法是在洗澡时尽量选择坐浴，并先用冷水洗半个小时，然后再换成热水，循环交替使用。最好每天进行一次，长期坚持就能有效缓解早泄问题。

2、减低敏感性

早泄的出现很大程度上是因为阴茎过于受刺激，因此要改善早泄的话，最好的方法是减少敏感度。具体做法可以使用避孕套，在同房前涂抹一些麻痹神经的药膏等方法，这对于早泄的预防和治疗都有很好的效果。同时，在同房过程中，患者本人也不能过于压力重。

3、按摩穴位

平时可以经常用手按摩阴茎，握的时候要紧握，感觉舒适为度，长期坚持按摩可以促进阴茎的血液循环，使血管舒张畅通。同时，按摩还可以刺激神经，增加阴茎勃起的效果。坚持一段时间后，会看到明显的效果。

4、保持情绪稳定

夫妻在性生活时要保持稳定情绪，避免情绪激动引发早泄。为了改善早泄症状，双方应该进行有效的沟通，全心投入到性生活中。在进行动作时要掌握适当的幅度，同时保持好的心情。

以下是早泄调理的一些建议。早泄是一种常见的男性疾病，所以患者应保持良好心态，只有这样才能克服早泄。同时，夫妻性生活的频率也需要适度控制。每周两到三次即可，频率过高会对早泄有不利影响。