早泄怎么延时 五种方法让你同房时间变长

患有早泄问题的朋友们一直希望能够找到适合自己的方法，延长性爱的时间。他们知道只有这样才能更好地满足自己和伴侣的生理需求。有人表示他们不清楚如何延时，因此希望找到一些可行的方法。今天，我们一起来看一些实用的方法。

一、按摩预防

1、常常对第4腰椎进行按压。

2、按摩手指：用右手的大拇指、食指和中指捏住左手的中指，在指根部向指尖方向拉伸，直到皮肤变红为止；或者用右手的三个手指在左手无名指和小指之间的骨头处进行按压；使皮肤呈现红色即可。

3、坚持揉按脚踝下方的内外侧凹陷处。

二、兜肾功

兜肾功也被称为"铁裆功"，是一种古老的保健功法，被养生家族视为机密，并不对外传授。它具体的练习方法可分为两个步骤：

1、双手搓热，一手扶住睾丸，另一手的小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐力向上擦拭睾丸、阴茎等大约100次。然后换手，同样再擦拭睾丸100次左右。

2、先把两手搓热，然后来回用适当的力量搓揉宰丸和阴茎，重复100多次。

三、捏挤阴茎

当感到射精紧迫时，应立即将阴茎抽出。女方可以用食指和中指放在阴茎冠状沟的上下方，并把拇指放在相应的位置上，进行捏挤。通过这种方式可以减少性兴奋感。每次捏挤持续三到四秒钟，然后松开，可以反复进行这个动作。

四、分散注意力

男方可以采取分散注意力的方法，例如转移目光离开女方，在性交过程中将自己的感觉集中到其他问题上，甚至可以尝试数数，这都有助于延缓射精。

五、合理使用情趣用品

不加选择地过度使用壮阳剂可能不会提高性功能，反而会引发其他疾病。可以尝试使用外用型早泄喷剂，例如诺曼帝延时喷剂，它是由植物提取物制成的精华液，因此不会带来任何副作用和依赖性，也不会麻木感，效果很好。

以上是早泄怎么延时的五种方法，如果你希望在性行为时不受早泄影响，平时或性行为时可以尝试上述技巧来帮助你改善早泄问题。相信只要你坚持一段时间，就会显著减轻早泄问题。