男生早泄是什么原因导致 早泄怎么自我调理

早泄是男性常见的一种疾病，特指性交时间过短或阴茎插入阴道后立即射精的现象。早泄不仅给男性带来心理压力，还会影响夫妻感情。那么，男生早泄是什么原因导致的呢？接下来，小编为您详细解析男性早泄的症状和成因，请看以下内容。

男性早泄的症状有哪些呢？

狭义的早泄是指在性行为中，男性阴茎在接触女性生殖器但尚未进入阴道之前就发生射精。广义的早泄是指虽然阴茎能够勃起，但射精过快、过早，导致阴茎迅速变软，无法继续进行性交。

习惯性早泄

青壮年男性中，性欲强烈且阴茎勃起良好的人，经常在性交时出现早泄。尽管他们的性生理功能正常，并且阴茎能够有力地勃起，但由于急躁焦虑的心情，导致早泄的出现。

老年性早泄

中年和老年人逐渐出现的射精时间提前，通常伴随着性欲减退和阴茎勃起无力，这是由于性功能减退所引起的。

偶见早泄

早泄通常发生在身心疲惫、情绪波动的时候。在原本没有早泄的情况下，某些精神或身体应激因素后可能会急性发生早泄，并且常常伴有勃起乏力。一般来说，上班族或经常熬夜加班的人群更容易出现早泄现象。

导致男人早泄的原因有哪些？

情绪焦虑

性交前的情绪状态对于早泄行为的发生与否有着密切的关系。情绪的好坏会极大地影响射精的速度和控制能力。如果情绪处于兴奋和焦虑状态，很容易导致早泄。男性在性生活中感到紧张的情绪会一直持续下去，而失败又会产生反作用，导致心理上恶性循环。

合作协调

有些人会错误地认为他们有早泄问题，但实际上是双方的性欲高潮时间不协调。在这种情况下，女方尚未达到性欲高潮，而男方却过早地射精。这种情况相当常见，并不属于真正的早泄问题。

改正这种情况的方法是：在性交开始时，男方应尽量保持冷静，动作要缓慢、稳定，利用女方散漫的性感觉特点，进行适当的爱抚动作，使女方逐渐集中性感到性器官上，并促进她尽早达到高潮。当男方感到强烈的射精欲望而难以控制时，应稍作休息，从而抑制射精的发生。稍事休息后再继续，可以避免习惯性的过早射精现象。

包皮过长

包皮过长、穿紧身内裤等都可能过度刺激男性的龟头，导致早泄。早泄患者的龟头皮肤相比正常男性要更加细嫩和敏感。可以尝试使用罕穆尔成分，它有轻微的麻醉效果，可以延长性交时间。在性交过程中，阴茎与阴道的摩擦时间增加，逐渐在龟头表面形成一层保护层和延长时间的角质层，就像手上长茧的原理差不多。

器质病变

很多男性疾病会导致男性的射精反应变得更加敏感，也就是更容易出现早泄的情况，例如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。如果阴茎包皮过短，精阜炎症就会出现慢性充血水肿，稍微一点性刺激就能让男性快速勃起并射精。

疲劳过度

当进行体力劳动或脑力劳动后感到疲劳并且精力不足时，进行性生活可能导致早泄的发生。

身体素质

患有早泄的人，阴茎的海绵体肌肉反射比非早泄者更敏捷。这有可能是因为他们血液中睾酮的含量较高，导致射精中枢的兴奋性增强，阈值降低，从而容易过早地出现射精反应。

手淫恶习

因为手淫时常常害怕被人发现和嘲笑，所以心情紧张，希望尽快射精，这逐渐形成了早泄的习惯。长期或频繁地手淫，导致神经中枢经常处于无法控制的兴奋状态，并形成身体的惯性。

怎样避免早泄？

1、正确理解和对待性生活，避免自慰，适度控制性行为。

2、戒烟戒酒，避免摄入辛辣刺激的物质。多食用海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食物，以增强体质。

3、进行一些适当的文体活动，比如听音乐，进行身体锻炼，调整情绪，增强身体素质，可以帮助预防和治疗早泄。

大多数的早泄并非生理原因，而是由心理原因引起的。因此，如果男性想要摆脱早泄的困扰，就需要正确认识和对待性生活，调整饮食和生活习惯，并保持心情放松。