早泄怎么办 六步治疗早泄不求医生

早泄对于男性来说是一个令人尴尬的问题，而导致早泄的原因有很多。那么，男性应该如何处理早泄呢？下面是治疗早泄的六个步骤。

早泄是指在性生活过程中，当勃起的阴茎还未插入阴道，或者刚插入阴道就迅速射精，无法使女性达到高潮，整个过程不超过5分钟，从而无法进行持续的性交。如果在阴茎插入阴道之前，双方还未有任何接触就已经射精，属于严重的早泄情况。为了适当控制性生活的频率，可以多食用一些具有补肾固精作用的食物，比如胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。在医生的指导下口服六味地黄丸和金锁固精丸可以进行调理。

现在我将分享六个方法来自我治疗早泄。

1：信心十足

首先，男性应相信自己的性功能是健康正常的。偶尔出现的早泄就像感冒一样，很快就会好起来，没有必要过分担心。不仅男性本人要保持自信，女性也要帮助建立他们的自信心。

2：示意

在和妻子发生性关系时，你可以潜意识地告诉自己：“我能够掌控自己射精的时机，不会过早地射出精液。”通过强化这个想法，默默地自我暗示，可以获得良好的效果。

3. 保持冷静

在性生活的预备阶段，男性应该努力保持情绪稳定，避免过度兴奋。如果感到过度兴奋，可以尝试转移注意力的方法，比如背诵诗歌或默念数字。

4：理解与谅解

女方应以同情和关心的态度来安慰丈夫，而不是责备、嘲讽或挖苦他，否则会让情况变得更加严重。

5：合作

女方应该主动地和男方配合，用温柔的肢体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等方式来帮助男方获得正常的性功能。

6：环境

在选择最佳的时间和环境时，例如假日早晨醒来或深夜无任何干扰的情况下，这些环境条件有助于男性更加放松。

早泄症状出现后，如何进行调理呢？

1、解除心理层面的影响

由于早泄是一种特殊的疾病症状，一旦出现这种状况便会对患者的生活产生影响，其中一部分影响源于心理因素。当发现有这种不良症状时，首先需要调整自己的心态，不要让负面情绪影响工作。

2、在减少性行为的同时，也要摒弃手淫。

很多男性在发现早泄症状后会减少性生活的频率，这种做法是很好的。它能对早泄的康复起到很大的帮助。然而，有一些男性在减少性生活的同时，会通过手淫来满足自己的性需求。这对于早泄康复的效果非常不好。因此，最合理的做法就是在减少性生活的同时，也要放弃手淫。

当你出现早泄症状时，除了要进行适当的治疗，还应该同时进行一些护理工作。只有这样才能让疾病尽快康复，避免给夫妻之间的感情造成更严重的伤害。