早泄怎么恢复 为你解析男性早泄的现象及种类方法

不良的生活习惯会导致早泄，例如经常憋尿、吸烟酗酒、长时间坐着或过度疲劳、酒后或洗澡后立即性行为、长时间骑自行车以及经常食用快餐等。这些都会扰乱人体的正常生物钟，最终可能导致内分泌失调而引发早泄问题。过于频繁或过度的性生活会让泌尿生殖系统的神经始终处于紧张状态，因此，久而久之，必然会导致早泄的发生。要相信自己，保持健康的心态。

1、哪种药物是治疗阳痿和早泄最好的选择？

阳痿早泄是指男性在性生活中出现勃起或射精障碍的情况。如果出现这样的问题，应尽快去医院进行检查，找出具体的病因，并在医生的指导下进行药物治疗。对于轻微的阳痿早泄，可以通过饮食来调节。以下是对阳痿早泄患者有益的食物：淡菜、花菜、全麦食品、蜂蜜、麦芽油、芝麻、大枣、傻鸟、泥鳅、麻雀肉和韭菜等。这些食物中有些含有天然植物激素成分，可以刺激男性的性能力。另一些食物富含微量元素和氨基酸，有利于精子和精液的生成。还有一些食物具有补肾益精和壮阳的功效。

2、如何治疗早泄

解决早泄问题的第一步是去医院查明原因，并与医生合作制定出合理的治疗方案或日常调节方案。如果经过医生检查发现早泄不是疾病引起的，而是心理因素引发的，还应进行心理调节治疗。心理调节包括以下几点：患者不要过于紧张焦虑或恐惧，性生活时女方不要责备男方，男性要保持心情愉快和放松。饮食调节方面，要保持清淡的饮食，戒酒戒烟，不食用辛辣、甜腻和油腻的食物。生活调理方面，要有正确的性观念，增加对性知识的了解，戒除手淫，避免过度性欲，多进行身体锻炼。

3、什么是导致早泄的原因？

早泄可以由多种原因引起。部分男性对性生活持有消极态度，认为性行为会消耗精力，所以极力抑制性冲动，导致早泄。与异性互动较少，过于害羞或拘谨，对性知识了解不足，过分崇拜女性生殖器官，在性交时感到紧张恐慌，最终引发早泄。手淫也会导致早泄，长期手淫会降低射精阀值，增加生殖器敏感度，轻微刺激就能引发射精。夫妻关系不和谐也会导致早泄，对妻子过分忌惮、过度崇拜，自卑心理过于强烈，甚至出现家暴等因素都会引起男性早泄。

4、手淫导致早泄，有没有哪种药物可以治疗？

手淫导致早泄的患者，可以基本排除生殖器病变的可能性。要预防早泄，可以从日常护理上入手。建议患者多进行身体运动，如游泳、慢跑、俯卧撑等，运动可以使身体更为强壮，提高男性性能力。其次，要注意饮食的控制，尤其是要戒烟、少喝酒，不要食用垃圾食品，可以多吃一些黑色食物，如黑豆、蜂蜜、坚果等。最后，手淫的频率太高会导致早泄，所以应该及时戒除，尽量早起，睡觉前不看色情类图片或影像制品，平时避免躺在床上或沙发上。

5、如何预防性功能障碍

为了预防早泄，需要及时排解心理压力，特别是对于30岁左右的男性来说，他们承受巨大的工作压力，常常伴随着负面情绪，因此容易出现早泄和阳痿的问题。这类患者在工作之余应该多放松休息，适当参加文体活动，要做到工作与休息的平衡。审美疲劳可能导致早泄，在夫妻结婚后时间长了，对妻子可能无法激发足够的兴趣，建议夫妻双方分床睡一段时间，以保持对妻子的新鲜感。男性更年期后，性欲下降，容易出现早泄问题，此时夫妻双方应相互理解和尊重，保持夫妻关系的和谐。