突然“软了”通常指的是男性在性行为或前戏过程中出现勃起功能障碍（ED），也就是勃起突然消失。导致这种情况的原因可能是多方面的，通常分为生理和心理因素。

生理因素：

1. 疲劳：过度劳累、熬夜或身体虚弱可能导致勃起困难。
2. 血液循环问题：阴茎勃起需要充足的血液供应，血管堵塞或心血管疾病会影响这一过程。
3. 激素失衡：低睾酮水平可能会导致性欲减退和勃起困难。
4. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，会影响勃起功能。
5. 饮酒或吸毒：大量饮酒或吸毒可能会干扰神经系统，从而影响勃起。

心理因素：

1. 压力：工作、生活中的压力或焦虑感会影响性表现。
2. 情感问题：伴侣间的紧张关系、不和谐的情感交流也会导致勃起障碍。
3. 性焦虑：对性行为过度担忧，或对表现的焦虑感会抑制勃起。

如果此类问题经常发生，建议寻求专业医生的帮助，排查潜在的健康问题，或者考虑心理咨询，以缓解心理压力。及时调整生活方式，改善健康状况也是有效的预防措施。

“一做就软”通常指的是男性在性活动中勃起后无法维持勃起，迅速变软的现象。导致这一问题的原因可能是多方面的，主要包括以下几个方面：

1. 心理因素：焦虑、压力、紧张或自信心不足等心理因素可能导致性功能问题。尤其是在首次性行为或与伴侣的关系紧张时，心理压力可能使得男性难以维持勃起。

2. 身体健康问题：勃起功能障碍与一些身体健康问题密切相关，如心血管疾病、糖尿病、高血压、肥胖等。这些疾病可能影响血液循环，导致阴茎血液供应不足。

3. 荷尔蒙失衡：睾酮水平过低可能影响性欲和勃起功能。男性随着年龄增长，睾酮水平会逐渐下降，可能引发相关问题。

4. 生活习惯：吸烟、酗酒、缺乏运动、不良饮食习惯等不健康的生活方式也会影响男性的性功能。

5. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能对性功能产生负面影响。

如果问题长期存在，建议寻求专业的医疗帮助，以明确具体原因并进行针对性治疗。

延迟射精的方法可以从生理、心理和行为等多个方面入手。以下是一些常见的有效策略：

1. 呼吸控制：当感觉快要射精时，可以尝试放慢呼吸，进行深呼吸，帮助放松身体，降低兴奋度。这有助于延长时间并缓解即将射精的感觉。

2. 暂停和继续法：在接近射精的临界点时，停止一切刺激，等待兴奋度降低后再继续。这种方法通过反复控制兴奋度，能逐渐提高对射精的控制能力。

3. 凯格尔训练：通过锻炼骨盆底肌肉（也称为PC肌），可以增强对射精的控制。凯格尔练习可以随时随地进行，长期坚持有助于延缓射精的时间。

4. 降低刺激强度：适当减轻性刺激的强度，如改变姿势或放慢动作，可以帮助控制射精的速度。

5. 心理调整：一些男性过度关注射精问题，可能会导致过早射精。通过转移注意力或放松心理压力，能有效延缓射精。

6. 使用延时喷剂或避孕套：市场上有一些产品可以降低阴茎的敏感度，延长射精时间。这些产品可以在医生的建议下使用。

长期来看，关键在于持之以恒地练习和调整，逐步增强自我控制力。

脚软且肿可能由多种原因引起，常见的原因包括以下几种：

1. 过度使用或劳累：长时间站立、行走或剧烈运动可能导致腿部和脚部肌肉疲劳，导致脚软。长时间保持站立姿势也可能引发脚部的水肿，尤其是当血液循环不畅时。

2. 扭伤或受伤：脚踝扭伤或其他外伤可能导致脚部肿胀和无力。这种情况下，肿胀通常伴随疼痛和活动受限。

3. 静脉曲张或血液循环问题：如果脚部血液回流不畅，可能导致肿胀和沉重感，常见于久坐或久站的人群。

4. 关节炎：关节炎（如骨关节炎或类风湿性关节炎）可能导致脚部肿胀和无力，尤其在活动后症状会加重。

5. 神经系统问题：如坐骨神经痛或糖尿病性周围神经病变，可能影响下肢的感觉和运动功能，导致脚软和肿胀。

6. 心脏或肾脏问题：某些全身性疾病如心衰或肾病，也可能导致体液潴留，进而引起脚部肿胀和无力。

如果症状持续或加重，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。

如果你觉得杰士邦避孕套不好用，可能存在以下几个方面的问题：

1. 尺寸不合适：每个人的体型不同，如果避孕套的尺寸不匹配，可能会感觉过紧或过松，影响使用体验。建议尝试不同型号的避孕套，选择适合自己的尺寸，既能保证舒适度，又能提供良好的保护。

2. 材质不适应：避孕套有多种材质，如乳胶、聚氨酯、天然膜等。如果你对某种材质不适应，可能会感到不适或过敏。可以尝试更换其他材质的产品，选择对皮肤友好的材料。

3. 润滑不够：部分人可能觉得避孕套使用中干涩不适，这可能是由于润滑不足引起的。你可以选择含有更多润滑剂的款式，或者额外使用安全的润滑剂，增加舒适感。

4. 心理因素：避孕套的使用可能让一些人感到紧张，影响体验。放松心态，熟悉使用方法，有助于提升体验。

如果对杰士邦不满意，可以尝试其他品牌或型号，找到最适合自己的产品。