射的快吃什么药好
苏庄霆
主任医师
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关于“射得快”的问题,首先需要明确它的原因。导致射得快的原因有多种,可能包括心理因素(如紧张、压力)、生活习惯(如过度疲劳、频繁熬夜)、以及生理因素(如激素水平异常、前列腺问题等)。因此,解决该问题的方法也应根据具体原因而定。
在药物治疗方面,常见的药物有以下几类:
5-羟色胺再摄取抑制剂:这类药物能够延长射精时间,如达泊西汀(dapoxetine)。达泊西汀是一种短效药物,在需要时服用,可在短时间内提高控制力,但应在医生指导下使用。
局部麻醉药:如利多卡因喷雾或外用膏,这类药物可以降低敏感度,但需适量使用,避免麻木感影响体验。
草药或补剂:一些中药成分,如淫羊藿、人参等,被认为有助于提升体力、缓解焦虑,从而改善射得快的问题。不过,这些通常效果较慢,且需要坚持一段时间才能见效。
除药物外,心理调节和行为训练也同样重要,如通过规律的呼吸、放松训练等方式,学会更好地控制兴奋状态。建议减少熬夜和过度疲劳,养成良好的生活习惯,提升整体健康水平。
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高辰恺
副主任医师
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射精过快,即早泄,是男性常见的性功能障碍之一。对于这一问题,通常可以通过药物、行为疗法以及生活方式的调整来改善。药物选择上,一些口服药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs),如达泊西汀,可以有效延长射精时间。这类药物能够提高体内5-羟色胺的水平,从而延迟射精反应。除此之外,局部麻醉剂如利多卡因喷雾也常用于减少阴茎的敏感度,但需遵医嘱使用,以避免过度麻木影响性生活体验。
除了药物,行为疗法如“停-挤法”可以帮助男性更好地控制射精。规律的体育锻炼和健康的饮食有助于整体性功能的提升,避免过度疲劳、焦虑等因素引发早泄。心理因素在早泄中也占有一定比重,保持积极心态、与伴侣良好沟通有助于减轻心理压力,从而有效改善症状。
早泄的治疗需结合药物、行为疗法和生活方式调整。建议在医生的指导下选择合适的治疗方案,以确保安全有效。
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温芊凡
主任医师
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要提高射精速度或改善精力,饮食调整可以起到辅助作用。以下是一些建议:
富含锌的食物:锌有助于促进睾酮的分泌,增强性功能和精力。常见的富锌食物包括牡蛎、南瓜子、牛肉、鸡蛋和全谷物。
高蛋白食物:蛋白质可以提高身体能量水平,减少疲劳感。鸡胸肉、鱼类、豆类、牛奶、酸奶等是不错的选择。
富含维生素B族的食物:维生素B能够缓解压力、促进神经系统的健康。多吃香蕉、鸡蛋、全麦面包和坚果等。
富含抗氧化剂的食物:抗氧化剂有助于改善血液循环,提高体能。多摄入蓝莓、橙子、绿茶和深绿色蔬菜。
Omega-3脂肪酸:这种脂肪酸可以提升心血管健康,间接改善性功能。三文鱼、亚麻籽和核桃是良好的来源。
避免高糖高脂食物:这类食物会导致身体疲劳,降低表现。
保持良好的作息、适当运动和减少压力也是维持性健康的重要环节。合理饮食和健康生活方式结合,才能从根本上提高表现。
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花顺宣
主任医师
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射精过快是男性在性生活中常见的问题之一,它通常被称为早泄。早泄可能影响男性的自信和伴侣之间的关系,但这个问题是可以解决的。以下是一些常见的应对方法:
行为疗法:通过“停-开始法”和“挤压法”等行为技巧,男性可以延长射精时间。这些方法通过控制刺激和放松,帮助男性逐步适应延迟射精。
加强锻炼:练习凯格尔运动(即骨盆底肌肉训练)能够增强控制射精的肌肉力量,从而帮助延长性生活时间。这种训练可以每日进行,长期坚持会有所改善。
心理调节:早泄的成因有时与心理因素有关,如焦虑、紧张等。尝试在性生活前放松心情,避免过度焦虑。若有需要,可以寻求心理咨询的帮助,以改善心理状态。
药物治疗:在医生的指导下,适当使用延迟射精的药物,如外用延时喷剂或某些抗抑郁药物,能够起到延迟作用,但应避免长期依赖。
沟通和支持:与伴侣之间坦诚沟通可以帮助减少心理压力,同时增进彼此的理解和信任,有助于逐步改善早泄问题。
通过以上方法的综合应用,很多男性能够逐渐改善射精过快的问题。但如果情况持续,建议咨询专业医生,以获得个性化的治疗方案。
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水茂桑
副主任医师
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“射的过快”主要指男性在性生活中出现早泄现象。早泄可能由多方面因素引起,如心理压力、性紧张、过度兴奋,或生理因素如荷尔蒙失衡、阴茎敏感度过高等。要解决这一问题,建议从心理和生理两方面入手。
心理调节很重要。情绪压力和过度焦虑可能加速射精反应,建议在性生活中放松心态,尝试深呼吸、冥想等方法,帮助减轻焦虑,降低对射精的敏感性。伴侣的沟通也能有效缓解心理压力,让彼此更放松。
锻炼“凯格尔”运动有助于增强盆底肌肉,延长射精时间。具体方法是收紧和放松会阴部的肌肉,每次持续数秒,每天重复数次,有助于增强对射精的控制力。可在医生指导下使用降低敏感度的喷剂或药物,减轻阴茎敏感,延长性生活时间,但应避免长期依赖药物。
如情况持续或严重,建议咨询专业医生,可能会通过心理咨询、行为疗法或药物治疗等个性化方案来帮助改善。
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