游泳的好处与坏处其实是相互矛盾的。经常进行游泳能带来许多好处，包括减肥、增强心肺功能、提高身体协调性以及肌肤保养等效果。然而，目前公共游泳池的卫生状况普遍不达标，因此经常在公共游泳池游泳可能会感染一些皮肤疾病。这主要是因为公共游泳池的水受到污染，且缺乏及时的消毒更换。建议在游泳前先进行热身，可以有效预防游泳时出现抽筋的情况。 [详细]

蜂胶黄芪软胶囊的功效在于助于人体补气养血、滋润阴雨、调理肠胃。其主要成分为蜂胶和黄芪，蜂胶能滋补全身所需养分，具有补气养血作用，可改善贫血引发的不适症状。同时，其中的蛋白质、氨基酸等成分有助于增强身体自愈能力，提升免疫力。使用方法是每日两次，每次三粒。 [详细]

每日摄入一颗维生素C，若适量，对身体健康一般无大害；但若过量摄取，可能引发一系列副作用，比如恶心、呕吐和腹泻等不良反应。长期过量摄入维生素C，可能导致牙龈肿胀、牙齿松动、牙龈出血等症。另外，过量维生素C摄入还可能影响尿液和肾结石形成，引发血尿和肾绞痛。过多维生素C还可能降低肝素和双香豆素的抗凝作用，增加血栓形成风险。对心脑血管疾病患者而言，会使疾病如脑卒中和心肌梗塞变得更为严重。 [详细]

丹黄金是一款专门为男性设计的滋补品，有利于增强身体机能。它融合了人参、蛹虫草、鹿血、杜仲雄花等草药成分，富含营养，可改善体质、增强免疫力，并有助于补肾壮阳。长期使用有助于提高性生活质量，减轻腰酸软弱、乏力等症状，有助于恢复男性的阳刚气概，让人每天都充满活力。其成分安全，服用后无不良反应。 [详细]

汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片的主要功能是补充钙质，增强骨密度及软骨，保护关节等。该钙片包含碳酸钙、硫酸软骨素、D-氨基葡萄糖盐酸盐等成分，可有效促进人体胶原蛋白和透明质酸的合成，修复受损关节软骨，恢复关节器官功能，平衡免疫系统，减少骨质问题引发的疼痛感。同时有助于提高关节灵活性和柔韧性，增强骨密度。适用于中老年人和儿童。 [详细]