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b族维生素锌硒片一次吃几片?

b族维生素锌硒片一次吃几片?

发布时间: 2024-05-09 22:38:18 阅读量:19917

1条回答

高辰恺 副主任医师 回答时间:2024-05-09

B族维生素锌硒片的最佳用量是每天服用一次,每次3片。B族维生素锌硒片富含多种生物素和B族维生素成分。生物素是一种水溶性维生素,相对于其他脂溶性维生素更容易被人体吸收。而B族维生素则有助于增强人体活力、提升精力,非常适合办公室员工和运动爱好者服用。B族维生素锌硒片不仅可以提神,还有助于提高运动表现。

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