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我要怎样才能变成易瘦体质?
金柏元 副主任医师 回答时间:2024-05-09
易瘦体质的人之所以难以发胖是因为他们的新陈代谢较高,导致身体不易积累脂肪。但要想改变成易瘦体质并非一蹴可及。必须要通过合理的饮食和持续的锻炼来促进新陈代谢,唯有如此,才能获得易瘦体质。
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