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吃香蕉 同时可以喝牛奶吗?
昌东创 主任医师 回答时间:2024-05-09
其实,香蕉和牛奶是可以搭配食用的,并不会产生其他不好的影响。两者都富含丰富营养,含有丰富的钙、钾、锌等微量元素。说不宜同时食用的原因主要是不能在空腹时食用,否则可能导致腹泻,影响牛奶的吸收。然而,在生活中需注意的是,有些食物不能和牛奶一起食用,比如桔子、巧克力和果汁等,与牛奶同食可能会带来不利影响。
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