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玉米是属于良性食物吗?
支里剑 副主任医师 回答时间:2024-05-09
玉米是屬於熱性食物,而玉米鬚則屬於涼性,來月經時吃玉米對身體較有益,不需太擔心,平時注意好好休息,不要吃生冷食物,多喝溫水。此外,玉米富含纖維,可以促進腸胃蠕動,有助於食物消化,對減肥也有很大幫助。玉米不僅可以蒸食,還可炒菜,可做主食。而玉米鬚可以泡水飲用,有利於身體清熱。
莫跃鸣
副主任医师
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