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晒干的地瓜干怎么吃最好?
薄苓凌 副主任医师 回答时间:2024-05-10
地瓜干不仅味美,还有预防癌症、抗癌、改善贫血和便秘等功效,因此深受家庭青睐。一般来说,地瓜干可以作为零食食用,也可在野外旅行时作为小吃携带。在生产地,很多家庭会将地瓜干蒸软后沾上白糖食用。此外,地瓜干可炒或油炸。总之,地瓜干的食用方式多种多样,无法一一详述。需要注意的是,不宜过量食用,不宜空腹吃,并且不宜与柿子同食,以免对健康有害。
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