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经常吃紫一天然维生素E有什么好处?
焦鼎渤 主任医师 回答时间:2024-05-10
经常摄入天然维生素E有哪些益处? 天然维生素E属于脂溶性维生素,最好在饭后服用,可以借助进食后摄入的脂肪来获得最佳吸收率。摄入脂肪含量较高的食物有助于提高脂溶性维生素的吸收率。那么,经常摄入天然维生素E有哪些好处呢?以下是针对女性朋友经常摄入天然维生素E所带来的好处:
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