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沙棘原浆最佳服用时间?
龙宇深 副主任医师 回答时间:2024-05-10
沙棘浆果的最佳服用时间是餐前一个小时或临睡前,因为在这两个时间点服用有助于最大化身体对其中营养成分的吸收。沙棘浆果富含营养物质,可提升免疫力,调节亚健康状态。但使用时需避免过量,否则可能引发口干、便秘等不适症状。
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