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茯苓薏湿糕一次吃几颗
龚敏玥 主任医师 回答时间:2024-05-10
茯苓薏湿糕每次食用1-3颗即可,不宜过量,以免对消化系统造成不适。茯苓薏湿糕的主要成分包括薏苡仁、茯苓、山药、黑豆、赤小豆、芡实等,这些食材具有药食同源的特点。薏苡仁能促进利水渗湿、健脾止泻,茯苓有健脾、宁心功效,赤小豆可健脾祛湿、利水消肿,多种成分协同作用,对健脾祛湿有益,可改善因体内湿气过重而导致的肥胖、疲劳、水肿、便秘等问题。
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