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经期可以喝纯牛奶吗?对身体有什么影响吗?
昌东创 主任医师 回答时间:2024-05-10
许多女性月经期间经历腹痛是很普遍的,纯牛奶富含蛋白质和其他营养物质,在经期喝纯牛奶不仅不会对身体有害,反而有益处。但建议选择温热的纯牛奶,而非凉的。经期尽量避免接触冷物,多喝热水,并保持私密部位卫生,及时更换内裤。
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