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生姜粉怎么吃效果最好
莫跃鸣 副主任医师 回答时间:2024-05-10
姜粉的运用方法很简单:每次选取5~10克的姜粉,用开水冲泡,搅拌均匀后饮用,也可根据个人口感加入适量红糖,口感更佳。建议在中午饮用效果最佳,因为此时新陈代谢较慢,喝姜粉有助促进身体新陈代谢。但应留意对成分过敏者禁止使用,不推荐给婴幼儿食用。
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