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要降血压 喝什么茶最好?
咎义彤 主任医师 回答时间:2024-05-10
莲子心茶有助于降低血压,同时还有清热的作用,非常适合血压偏高的人饮用。莲子心中的成分虽然最苦,但降压效果最好。此外,也可以尝试喝荷叶茶,荷叶被认为全身皆宝,尤其在调控血压方面效果显著。将清洗干净并风干的荷叶和茶叶一起煮制后即可饮用,有清热降压的功效。
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