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艾灸什么时候最为合适呢?
水林畏 副主任医师 回答时间:2024-05-10
您好,一般来说,艾灸的最佳时间是冬至前四天、冬至当天和冬至后四天,共九天。在这九天里进行艾灸可以获得更好的效果。在一天中,早上5点到7点的时间不适合艾灸,而在早上9点到11点进行艾灸会更有效果。此外,根据工作时间安排,下午5点到7点也适合进行艾灸,但晚上11点后就不适合了。
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副主任医师
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